Czym jest Biophilic Design i jak wprowadzić naturę do wnętrza swojego domu?

Jakie są podstawowe zasady biophilic design?

Biophilic design to trend, który stawia na bliskość natury w naszym codziennym życiu. Ale jak go wprowadzić do wnętrz, by naprawdę poczuć się w nich dobrze? Chodzi o połączenie przestrzeni z elementami natury, które poprawiają estetykę, ale też mają pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Zacznijmy od podstawowych zasad.

• Pierwsza zasada to obecność roślin. Rośliny są filarem biophilic design, bo ożywiają przestrzeń, ale również poprawiają jakość powietrza. Wybieraj te, które pasują do warunków panujących w danym pomieszczeniu: rośliny doniczkowe, pnącza, a nawet drzewka, które dobrze czują się w domu. Zielone ściany czy roślinne akcenty na stolikach mogą całkowicie odmienić wnętrze.

• Kolejna zasada to naturalne materiały. Drewno, kamień, woda, a nawet wiklina — te materiały dodają przestrzeni ciepła i przytulności. Stosowanie ich w meblach, podłogach, dekoracjach czy tekstyliach wprowadza do wnętrza klimat bliski naturze. Co ważne, naturalne materiały wprowadzają do przestrzeni poczucie spokoju.

• Kolejny element to światło. W biophilic design ważna jest jego obecność, a także sposób, w jaki rozprasza się po pomieszczeniu. Duże okna, które wpuszczają naturalne światło czy lustra, które odbijając światło poprawiają nastrój. Pamiętaj, by przestrzeń była dobrze doświetlona — nie tylko dla estetyki, ale i zdrowia.

• Dźwięki także mają znaczenie. Biophilic design zwraca uwagę na wprowadzenie do wnętrza dźwięków natury. Szum wody, śpiew ptaków, wiatr w koronach drzew — takie odgłosy mają terapeutyczny wpływ. Może warto pomyśleć o wodnej fontannie lub głośnikach emitujących spokojną muzykę z natury?

• Ostatnią zasadą jest otwartość na przestrzeń. Biophilic design promuje organizowanie wnętrz w sposób, który pozwala na swobodny przepływ powietrza. To nie tylko korzystne dla zdrowia, ale także pozwala w pełni cieszyć się naturalnym otoczeniem. Otwarte układy i minimalizm sprzyjają poczuciu przestronności, co pozwala na lepszą relaksację.

Warto też dodać, że styl biophilic design można z powodzeniem wprowadzać do innych stylów wnętrzarskich. Szczególnie pasują do niego style jak urban jungle, boho, japandi czy styl modern farmhouse.

Jakie korzyści psychologiczne i fizjologiczne może przynieść stosowanie biophilic design we wnętrzach?

Biophilic design, czyli design biofilny, to filozofia projektowania, która opiera się na miłości do roślin i bliskim kontakcie z naturą. Została zapoczątkowana przez Edwarda O. Wilsona, biologa i twórcę socjobiologii, który twierdził, że człowiek jest integralną częścią przyrody.

Brak codziennego kontaktu z nią wywołuje tęsknotę, a osłabiona więź z naturą prowadzi do licznych problemów w życiu psychicznym i społecznym. Wilson przekonywał, że ponowne wprowadzenie natury do naszego życia jest kluczem do odzyskania równowagi i poprawy jakości życia, zwłaszcza dla osób mieszkających w miastach i pracujących w biurowcach.

Bliski kontakt z naturą ma ogromne korzyści dla naszej psychiki i zdrowia. Przede wszystkim uspokaja i obniża poziom stresu, co sprzyja lepszemu samopoczuciu. Dodatkowo obecność roślin w przestrzeni może zmniejszyć liczbę konfliktów w pracy i domu oraz wspomaga regenerację ciała i umysłu. Co więcej, biophilic design pozytywnie wpływa na kreatywność i produktywność, a nawet redukuje liczbę dni nieobecności w pracy z powodu chorób. Zwiększa odporność organizmu, a także zmniejsza agresję.

Korzyści są jednak jeszcze szersze. Richard Louv, autor książki Ostatnie dziecko lasu, zwracał uwagę na zjawisko tzw. zespołu deficytu natury. Ludzie, zwłaszcza dzieci, pozbawieni regularnego kontaktu z naturą, mają problemy behawioralne, takie jak trudności z koncentracją, nadpobudliwość, a także większe ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, jak otyłość czy cukrzyca. Problem ten dotyczy nawet połowy dzieci na całym świecie.

Na szczęście, coraz więcej projektantów, architektów i inwestorów dostrzega niezaprzeczalne zalety biophilic design. Takie podejście do projektowania staje się koniecznością, by przywrócić równowagę między człowiekiem a naturą w miejskich przestrzeniach.

Jakie kolory wykorzystać projektując wnętrza biophilic design?

Najważniejszy kolor w stylu biophilic design to oczywiście zielony. Zgodnie z psychologią barw ta barwa kojarzy się przede wszystkim z naturą, świeżością i harmonią. Jego obecność w otoczeniu pomaga zmniejszyć stres, relaksuje umysł i ciało, a także łagodzi napięcia emocjonalne.

Badania pokazują, że patrzenie na kolor zielony obniża poziom stresu i poprawia koncentrację. Właśnie dlatego jest często stosowany w miejscach, które wymagają skupienia takich jak biura czy szkoły.

Zielony ma też pozytywny wpływ na zdrowie. Wspomaga układ krążenia i obniża ciśnienie krwi. Przebywanie w otoczeniu, które zawiera zieleń, działa terapeutycznie, zwiększa poczucie komfortu i dobrostanu.

W palecie MAGNAT zielone odcienie farb to m.in.:

• C80 Ciemnozielony Malachit MAGNAT Ceramic;

• C73 Intensywny Szmaragd MAGNAT Ceramic;

• C38 Szmaragdowa Toń MAGNAT Ceramic;

• KL25 Zielony MAGNAT #kolorLove;

• KL45 Zielone Awokado MAGNAT #kolorLove;

• KL23 Delikatna Mięta MAGNAT #kolorLove.

Jak oświetlić wnętrza biophilic design?

We wnętrzach biophilic design dużą rolę odgrywa światło. Oświetlenie ścian powinno być możliwie naturalne i ciepłe. Jeśli to możliwe, zrezygnuj z zasłon, które ograniczają dostęp światła.

W nocy warto postawić na oświetlenie ciepłe, przypominające światło naturalne, np. w postaci lamp o miękkim, rozproszonym świetle. Możesz także wprowadzić elementy oświetlenia LED, które imitują naturalne światło dzienne, co sprzyja dobremu samopoczuciu.

Jakie elementy naturalne są najczęściej wykorzystywane w biophilic design?

W biophilic design najczęściej wykorzystuje się elementy natury takie jak rośliny, drewno, kamień, woda i naturalne materiały. Roślinność, zarówno w formie doniczkowej, jak i zielonych ścian, jest podstawowym akcentem. Drewno i kamień nadają wnętrzom ciepło i teksturę, podczas gdy elementy wodne, jak np. ściana wodna wprowadzają uspokajający dźwięk.

Mamy nadzieję, że nasze wskazówki, jak urządzić wnętrze biophilic design, są dla Ciebie przydatne. Już dziś koniecznie sprawdź piękne kolory farb MAGNAT — będą idealne do takiej aranżacji!